基本的な骨格での最も理想な重心線と言うものがあります。

耳、肩、股関節、外くるぶしの約2㎝前方、がい直線に結ばれている状態が理想的な姿勢です。美しいゴールデンラインを取り戻すことで、首の痛み、肩こり、腰痛などの症状の改善、効率のいい体の使い方による疲れにくい身体になります。